本文目录一览：
很多脾胃不好的人都不适合吃凉性的水果,有哪些水果是凉性的?
西瓜虽好脾胃虚弱最怕三种水果，但属寒性食物脾胃虚弱最怕三种水果，易伤脾胃脾胃虚弱最怕三种水果，所以脾胃虚寒脾胃虚弱最怕三种水果，平时有慢性胃炎、肠炎、十二指肠溃疡等或大便稀薄等人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。香瓜 香瓜又称甜瓜，是夏令消暑脾胃虚弱最怕三种水果的瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。
苹果是生活中常见的水果之一，它也属于寒性水果，不过对肠胃的刺激性不大，它的营养物质丰富，平时可以将苹果切块直接食用，也可以榨汁、做水果沙拉食用，有着很好的美容养颜的作用。
梨子也同样是凉性的水果，与西瓜类似，因此有胃寒症状的人应避免吃。还有甘蔗，甘蔗的含水量比较大，含有很多的糖分，对于胃寒的人群来说，如果过多的吃甘蔗，容易使胃寒的症状加剧。菠萝，菠萝当中含有一种物质叫菠萝蛋白酶。对于胃寒和胃溃疡等疾病患者来说，过量食用菠萝会导致胃部症状加重。
脾胃虚弱不能吃什么食物和水果
1、生冷寒凉的食物 脾虚的孩子脾胃虚弱，阳气不足，食用生冷寒凉的食物会进一步损伤脾胃，导致脾胃功能下降，加重脾虚症状。常见的生冷寒凉食物有：生鱼片、生海鲜、冰镇饮料、冷饮、凉拌菜等。油腻厚味的食物 油腻厚味的食物不易消化，会加重脾胃负担，阻碍脾胃对营养物质的吸收，从而影响孩子的身体发育和健康。
2、油腻肥甘的食物 油腻肥甘的食物不易消化，会加重脾胃负担，阻碍脾胃运化。如：肥肉、油炸食品、油腻汤汁等。 辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物会刺激胃肠道，损害脾胃黏膜，加重脾虚症状。如：辣椒、花椒、芥末等。 酸涩收敛的食物 酸涩收敛的食物会收敛气血，阻碍脾胃运化。
3、你好脾胃虚弱不能吃五花肉、鸭肉等食物，也不能吃梨、西瓜、苹果等水果。导致脾胃虚弱的原因主要是饮食没有规律，脾胃受损后消化能力急剧下降，五花肉属于黏腻性食物，从中医角度来说容易损耗脾胃阳气，所以脾胃虚弱症最好不要吃五花肉。
4、橘子 橘子是冬季常用的一种新鲜水果，过春节饭桌上经常可以看到，很受大家喜爱，可是针对孩子而言，不可以多吃橘子，非常容易损害胃肠。由于孩子的肠胃还不完善，而橘子吃多了易上火，便会加重肠胃的孱弱，造成孩子消化不良，这类上火的水果也会加重孩子积食的状况。
5、专家答疑 脾胃虚弱最怕哪些水果 脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。
脾虚的人可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果?
苹果是家喻户晓很常见的水果，并且味道酸甜可口，性状也比较平和，是脾虚的人不可多得的好水果。苹果不仅好吃，而且对于那些腹泻、便秘，有消化不良症状的脾虚患者非常有效果。荔枝 荔枝性温，对人体不会有那么大的刺激。并且可以补脾，如果出现了脾虚的症状，比如腹泻、腹痛、嗝逆等都能够很好的改善。
宝宝有脾虚的情况，不能够吃的水果，主要是以寒凉性质的水果为主，比如西瓜、梨子、哈密瓜、桑葚、柿子，这些水果都是属于寒凉性质的水果，要严格避免吃这些水果，否则会加重脾虚的症状。
脾胃虚弱最主要的饮食，就是不要吃一些过于寒凉、过于刺激类的食物，比如说凉性类的水果，有西瓜、苹果、梨、草莓、甘蔗，这些就是属于凉性类的，过多的摄入是会加重病情的。
此类水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。这些水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。 养胃健脾不宜吃什么水果 山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。
可以吃榴莲、黑枣、荔枝、释迦、红毛丹等水果。不宜吃香蕉。
胃寒的人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。苹果苹果色泽美艳，芳香脆甜，中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。
