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决明子有什么功效与副作用?
决明子是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肠下气等功效。但如果使用不当或者超量服用，也会出现一些副作用和毒性，主要有以下几种：腹泻：决明子具有润肠通便的效果，但是如果服用过量，可能会引起腹泻和腹痛等症状。皮肤瘙痒：有些人可能对决明子过敏，会出现皮肤瘙痒和红肿等症状。
决明子是一种常见的中药材，有清热明目、润肠通便的功效。但是，决明子泡水喝了有副作用吗？下面我们来看看不同人群的情况。哺乳期妈妈哺乳期的妈妈们不建议喝决明子泡水，因为它可能会引起腹泻、便溏等情况，对宝宝的健康不利。小朋友小朋友们可以适量喝决明子泡水，但不宜经常喝。
缓解便秘：决明子茶具有润肠通便的功效，长期饮用能够缓解便秘问题。降低血糖和血脂：决明子茶中含有一种叫做决明子皂苷的活性成分，能够降低血糖和血脂，有助于调节血糖和血脂的平衡。改善睡眠：决明子茶具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，促进睡眠。
决明子是中药材，常被用于清热明目、滋阴润燥等功效。一般来说，适量饮用决明子茶是安全的，但如果过量使用可能会出现以下副作用：腹泻：决明子中的含酸量很高，过多饮用会引起肠胃的不适，表现为腹泻等消化系统问题。
■决明子为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目，益肾祛风热之功效。这味千年古药，在回归大自然，用天然药物保健和治疗疾病的召唤下，越来越显示其无限的魅力。经药理和临床研究发现，它含有丰富的钙、维生素A，大黄酸、大黄素，以及人体极需的铜、锌、硒等微量元素。
决明子的中药药效是“清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 ”但有利就有敝，其副作用是：决明子有类似于大黄的致泻作用，长期服用对人体有害。
决明子的功效与作用及食用方法
降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；润肠通便的功效适用于慢性便秘患者；降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
决明子的使用方法 决明子蜂蜜饮：做法：将决明子捣碎，加水300-400毫升煎煮十分钟。冲入蜂蜜搅匀服务，早晚两次 功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 请点击输入图片描述 山楂决明子茶 做法：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，水煎饮其汁液。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
清热下火 决明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而从中医的角度上来看苦寒泄热，属于清热药中的一种，服用之后能有效的降低机体的内火，对于上火所引起的咽干喉痛、口舌生疮、便秘等症状都能起到调理作用。
决明子泡水有什么功效?
1、现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。
2、决明子的功效为明目护眼，润肠通便，促进消化，补充水分。其次决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有缓解眼睛疲劳，促进身体代谢的好处，适度饮用还具有消热解暑，利水生津的作用。但脾胃虚寒以及虚寒体质人群禁忌饮用，其次腹泻人群也禁忌饮用。
3、你好，决明子、枸杞子、甘草泡茶，具有清肝明目，滋补肝肾，止咳化痰的功效。
4、一起泡水喝可以起到清肝明目、清热解毒、润肠通便的效果。蒲公英决明子茶的功效与作用有：辅助清热解毒：蒲公英具有清热解毒的功效，可有效缓解肝火旺盛、口渴、咽喉干燥等症状。决明子有清热明目的效果，经常饮用可改善眼睛疲劳、夜盲等问题。
决明子泡水喝了有副作用吗?
1、长期喝有什么影响 引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。
2、孕妇的饮食需要特别注意，很多食物都需要谨慎食用。那么，孕妇可以喝决明子泡水吗决明子的功效与作用？本文将为您一一解不建议孕妇饮用决明子性寒凉，对孕妇和胎儿都可能产生不良影响。尤其在孕初，胎儿还不稳定的时候，孕妇一定要注意不可乱服用。如果要与什么搭配食用，一定要在医嘱下进行服用。
3、贫血：决明子泡水喝会导致贫血，因为决明子中的铁被大量水分冲走决明子的功效与作用了，导致决明子的功效与作用我们体内缺少铁。水肿：决明子泡水容易引起水肿，因为决明子性凉，可导致身体的水分代谢障碍，从而形成水肿。便秘：虽然决明子可以促进肠道蠕动，但是如果吃多了或泡多了，会让肠道过度刺激，导致便秘。
决明子的功效与作用及禁忌副作用
1、具有治便秘决明子的功效与作用的作用 决明子含有大黄素决明子的功效与作用，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。具有清肝明目的作用 决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。
2、决明子性寒、有泄泻的作用，长期服用会造成肠道疾病，特别是脾胃虚寒的人，更不适服用。决明子虽然有减肥的功效，但是不适合决明子泡水直接饮用，女性如果经常服用会造成月经不调，甚至会引起子宫内膜病变，从而影响生育能力，决明子有催产作用会造成流产或早产。
3、缓解咳嗽：决明子中含有的黏液和氨基酸具有润喉的作用，可缓解咳嗽和喉咙疼痛。降低血压：决明子中含有一种叫做决明苷的物质，能够扩张血管，降低血压。然而，决明子也有一些禁忌和副作用：孕妇和哺乳期妇女不宜食用。有肠胃疾病和过敏体质的人群慎用。
4、喝决明子的好处：促进睡眠：决明子中含有丰富的芦丁，可以促进脑部神经的放松，使人更容易入睡，提高睡眠质量。改善视力：决明子中富含氨基酸、糖类、生物黄酮等成分，有助于滋润眼球、改善视力、减缓眼睛疲劳。养肝护肝：决明子可以激活肝脏细胞，促进肝细胞再生，同时还有助于保护肝脏、降低肝脏的负荷。
5、长期喝决明子水有以下好处：保护眼睛：决明子中富含维生素A，能够促进视网膜细胞的新陈代谢，保护眼睛健康。调节血压：决明子中含有降压活性物质，可以改善血管收缩，降低血压，减轻高血压的症状。改善睡眠：决明子中含有多种荷尔蒙类物质，如褪黑素、腺苷等，可以安神助眠，改善失眠问题。
6、决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，。决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，坚持喝，对便秘有很好的效果。副作：主要为腹胀、腹泻与恶心。
