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茉莉花茶:孕妈妈们的健康之选
1、各种茶所含的成分不同，绿茶含锌量丰富，而红茶的浸出液中含锌量较少。适量饮用茉莉花茶是有益的，但过多饮用浓茶可能会对胎儿造成危害。
2、孕妇喝茉莉花茶一般具有通便润肠、补充营养、止渴提神等好处。通便润肠：茉莉花茶中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量饮用茉莉花茶，可以为机体补充膳食纤维，促进肠管蠕动，一般可以预防或缓解便秘，具有一定的通肠润便的作用。
3、孕妇可以适当喝些茉莉茶，有理气开郁、辟秽和中的功效，对于孕期紧张、抑郁的孕妇，喝些茉莉花茶能放松精神。但切忌喝过浓甚至太多的茉莉茶。
4、茉莉花茶是属于一种优质的花茶，有多种人体需要的营养成分，其中茉莉花茶挥发的油性物质具有安神，解抑郁，健理脾胃，抗衰老等作用，是一种修身养性的花茶，所以孕妇是可以适量的食用茉莉花茶的。
5、茉莉花茶也不例外，避免过量饮用以免引起不适。孕期小贴士孕期的护理工作也不容忽视。以下几点小贴士，让准妈妈们安心度过孕早期： 避免接触烟酒：保护自己和宝宝的健康，远离烟酒。
6、茉莉花茶具有清热解毒、祛湿止痛、消肿止痒、调节心情等功效，对孕晚期的几个问题都有一定的缓解作用：缓解孕期焦虑和情绪波动：喝茉莉花茶有助于舒缓紧张情绪和缓解孕期焦虑。
喝茉莉花茶的功效与禁忌
1、功效：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。
2、功效1。抗菌消炎：茉莉花茶有抑制细菌的作用。喝了它可以抑制体内细菌的活动，达到抗菌消炎的效果。防癌抗癌：茉莉花茶对癌细胞也有一定的抑制作用。喝了它可以帮助抑制体内癌细胞的扩散，起到防癌抗癌的作用。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉茶的禁忌如下 肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
4、茉莉花泡水喝的功效与作用：提高免疫力：茉莉花中含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力。缓解压力：茉莉花的香味能够有效缓解压力，帮助人们放松身心。
5、茉莉花茶的禁忌 不宜空腹喝 如果空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。
茉莉花泡水喝的功效
1、茉莉花茶疏肝的功效与作用很好，《中药大辞典》中记载，茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效。《饮片新参》也有相关记载：茉莉花平肝解郁，理气止痛。
2、茉莉花茶的功效 行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。抗菌消炎。
3、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心 健康 。
茉莉花茶:清香高雅,养颜保健的瑰宝
芳香怡人茉莉花茶散发着清香高雅的芳香，喝上一口，仿佛置身于茉莉花海中，感受那纯净的芬芳。♀养颜保健茉莉花茶不仅能够帮助提神醒脑，安定情绪，还对呼吸器官疾病、便秘、腹痛、头痛等有显著的缓解作用。它是养颜保健的瑰宝。
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
如果有食欲不振、咽干、口臭、牙痛等秋燥症状，或者腹胀便秘，可以多喝茉莉花茶，不仅能生津止渴，还有很好的保健作用。但需要注意的是，由于茉莉花一般是和绿茶一起喝的，但绿茶性寒，因此，虚寒体质的人不宜过多饮用。
茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。对肝也有好处 ，男女皆宜。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。
肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。
茉莉花茶的好处
这就是茉莉花茉莉花茶的功效和作用的魅力所在茉莉花茶的功效和作用，并且经过研究发现茉莉花茶的功效和作用，经常饮用茉莉花茶还具有很好的降低人体三酸甘油脂和胆固醇的功效。
缓和胃痛。茉莉味辛甘、性温茉莉花茶的功效和作用，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。疏肝明目。
茉莉花茶的功效和作用 茉莉花性寒，味淡，具有清热、解毒、利湿、安神、镇静的作用，有止咳化痰的功效。
喝茉莉花茶有一定的解毒功效。茉莉花茶有减肥，防止蛀牙，预防心血管疾病，肠道疾病等作用。喝茉莉花茶还可以松弛神经，缓解紧张的情绪，有助于保持稳定的情绪，用茉莉花水漱口还可以去油腻，坚固牙齿，防止口臭。
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古时就有人用它进行伤口处理，由于茉莉花茶有很强的消炎作用，所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面，如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死，从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。
